Inner Child Healing | Masterclass

Veel mensen vinden zichzelf (bewust of onbewust) niet goed genoeg, niet interessant genoeg, niet belangrijk genoeg, niet slim genoeg, niet doortastend genoeg… 

Jij bezoekt deze pagina waarschijnlijk ook vanwege soortgelijke gevoelens. Haastig en al scrollend probeer je deze wirwar van gedachten, emoties en gevoelens een plek te geven, maar hoe werk je daadwerkelijk aan een oplossing? Wanneer je een verdrietige of pijnlijke ervaring niet goed verwerkt, levert dit langdurige klachten op. Zo ontstaat bijvoorbeeld PTSS. De klachten gaan dan niet vanzelf over.

Natuurlijk wil jij zo snel mogelijk een oplossing, want dat is een menselijke reactie. Toch is het beter om eerst terug te gaan naar de oorzaak. Voor de verwerking is het essentieel om te aanvaarden dat deze gevoelens vaak in de kindertijd ontstaan. Vechten is niet de oplossing. Helen is dat wel.  Herken jij de volgende punten?

• Jouw ouders waren te druk met werken, waardoor jij veel zelf moest uitzoeken.
• Een broertje of zusje had meer aandacht nodig en jij hield je meer op de achtergrond.
• Jouw ouders waren heel streng en het voelde emotioneel niet veilig om alles te delen.
• Je bent verwaarloosd.
• Pesten was aan de orde van de dag.
• Je deed iets waar je je voor schaamt en verloor de verbinding met jezelf.
• Door adoptie heb je veel onverwerkt verdriet.
• Doordat een van je ouders niet meer in jouw leven was voel je je vaak eenzaam en afgewezen.

Misschien gebeurden er andere dingen en had dit invloed op jouw jeugd. Hierdoor heb je emotioneel niet gekregen wat je nodig had als kind. En nu zijn we jaren verder…. Nog steeds hangt deze pijn als een blok aan je been. Het is nu tijd voor doelgerichte actie!

Geef het innerlijke kind de aandacht

Oude pijn, oud verdriet of trauma hoeft niet altijd groot te zijn. Het kan ook klein zijn en voelen als aanstellerij. Weet dan dat jouw lichaam en je emoties hetzelfde reageren op een groot trauma als op kleine teleurstellingen. Als je dit niet de emotionele aandacht geeft die het nodig heeft, dan houd je daar jouw hele leven lang last van. Trauma is wanneer je je in een situatie bevindt dat je wilt vluchten of vechten maar dat niet mogelijk is. Daarvoor in de plaats ging je bevriezen of je aanpassen aan de situatie. Dit geeft veel stress en blijft een trigger.

 Tijdens deze sessie: 

• Vertel ik je meer over het ontstaan van trauma’s en wat dat met je kan doen.
• Geef ik je handvatten om triggers te herkennen en hoe daar mee om te gaan.
• Maak je contact met je innerlijke kind door visualisatie.
• Leer ik je hoe je aan je innerlijke kind kunt geven wat het nodig heeft.
• Voel je een gevoel van saamhorigheid. Je ontmoet lotgenoten.
• Ervaar je meer zelfvertrouwen en dat duurt ook voort na de sessie.
• Krijg je meer inzichten op het gebied van meditatie en hypnose.
• Snap je jouw eigen emoties en begrijpt waar deze gevoelens vandaan komen.
• Door de kleine groep (maximaal 10 personen) is er alle aandacht voor jou als individu!
• Jij zet de eerste stap naar het verwerken en loslaten van oude pijn.

Zo houdt iedere deelnemer na afloop een beetje meer van zichzelf en van het leven!

Deze groepsessie is voor maximaal 10 personen. 

Deelname is 49 euro per persoon.

Liefs,

Maddy